A volta às aulas está chegando mais uma vez. Enquanto começa a procurar pelos cadernos exigidos pela faculdade e calçados para futebol, estamos aqui para ajudar você a ser ainda mais inteligente na preparação para o início das aulas com estas três dicas:
Prepare sua lista de compras em etapas.
Preparar-se para a escola parece insuperável quando visto como uma tarefa. Considere dar passos menores para sua lista de afazeres, espalhando-os ao longo de vários dias...
Etapa 1: crie uma lista abrangente.
A escola do seu filho pode fornecer uma lista dos materiais escolares necessários. Comece com essa lista e adicione-a conforme necessário. Isso pode ajudar a evitar viagens de última hora para itens esquecidos na noite anterior ao início das aulas.
Etapa 2: Avalie o que pode ser reutilizado.
As roupas, sapatos, bolsas de livros etc. do seu filho podem não ser novas, mas isso não significa que não possam ser reutilizadas. Se o item ainda se encaixar e ainda estiver funcional, aplique um patch e/ou lave-o para refrescar a aparência.
Etapa 3: compre os itens restantes.
Alguns itens precisarão ser novos ou parecidos com novos para o ano letivo. Com sua lista restrita em mãos, você pode evitar gastos extras e comprar com confiança apenas o que precisa.
Doe itens desnecessários.
Alguns itens podem não ser mais adequados para a criança. Embora você possa não precisar deles, eles ainda podem ser úteis para alguém ou outra coisa. Considere maneiras de reaproveitá-los...
Faça uma doação beneficente.
Outros podem se beneficiar de hand-me-downs. Compile o que você não precisa mais e deixe-os em uma instituição sem fins lucrativos ou escola local que coleta doações para crianças que precisam de suprimentos escolares.
Considere a reciclagem.
Alguns itens podem atender às estipulações do seu programa de reciclagem local. Essa não só pode ser uma oportunidade para reduzir o impacto ambiental da sua família, mas também pode ajudar seus filhos a se sentirem como administradores ambientais. Certifique-se de verificar as diretrizes locais de reciclagem com antecedência.
Planeje uma alimentação saudável.
Com um pouco de planejamento, uma alimentação saudável pode ser um “chegar a”, não um “precisa”. Pensar no futuro pode ajudá-lo a reduzir o desperdício de alimentos durante o ano letivo e evitar gastos com opções rápidas de alimentos que geralmente são menos saudáveis. Torne a alimentação saudável possível, fácil e divertida com estas dicas úteis...
Inclua a criança na preparação dos alimentos.
Dependendo da idade do seu filho, ele pode ajudar a aliviar sua carga semanal concluindo tarefas como estas:
- Seleção de frutas e vegetais para o almoço.
- Lavar, picar e armazenar frutas e vegetais no almoço.
- Embalar a lanchonete pela manhã.
Embora nem todas as crianças possam ajudar em cada tarefa, envolvê-las na alimentação mais saudável pode ajudar a motivá-las a fazer melhores escolhas alimentares e desperdiçar menos.
Compre alimentos saudáveis pré-embalados.
Lanches frescos estão se tornando cada vez mais fáceis de comprar em seu supermercado local. Procure frutas ou vegetais pré-fatiados, ensacados e/ou lavados em sua seção de produtos. Recortar até mesmo um ou dois pequenos passos pode ajudar a tornar a alimentação saudável mais fácil de manter quando o ano letivo fica ocupado.
Reduzir. Reutilizar. Reciclar. É possível, mesmo enquanto se prepara para o retorno da escola. Com um pouco de planejamento, você também pode ajudar a tornar a preparação para o retorno às aulas mais fácil e amigável para o meio ambiente.
Saiba mais sobre como nossas embalagens ecológicas estão fazendo a diferença!